د سنټز ګالف اسپنر د سویګ حرکت روزونکی

د ګالف لوبغاړي د پورتنۍ بدن گردش درست کړئ!

د خپلو لاسونو او بدن ترمنځ همغږي تمرین کړئ. فعالیت ښه کړئ او د ټپي کیدو خطر کم کړئ. د سنیټز ګالف اسپنر سوینګ موشن ټرینر د ګالف لوبغاړي د پورتنۍ بدن د حرکت حرکت د بندولو ګوتو، د لاس زاویو او اوږو د سینګ کولو له لارې سموي پداسې حال کې چې د تیرولو لپاره سم عضلات پراخوي.

روښانه ب .ې

• د ګالف فټنس ترلاسه کړئ

خپله لوبه ښه کړئ او د ګالف لوبغاړي په توګه خپل ظرفیت د سم حالت تمرین کولو سره ، د عضلاتو ځواک او انعطاف زیات کړئ. د سنیټز ګالف سپنر سوینګ موشن ټرینر د کارولو لپاره اسانه او مستقیم روزنې وسیله ده. پراخه Y ډیزاین او منحل ټیوب ستاسو د لاسونو او اوږو اوږدولو کې مرسته کوي کله چې تاسو د خپل سوینګ حالت تمرین کوئ.

• په فشار او کشولو کې ښه کنټرول ترلاسه کړئ

د سینه او اوږو په فشارونو کې د ښه کنټرول درلودل د تلو په وخت کې د اوږو ښه ثبات او حرکت چمتو کوي. دا تاسو ته اجازه درکوي چې کلب ښه کنټرول کړئ د سوینګ کولو ، ګریپ کولو او کلیمپ کولو لپاره.

• خپل سرعت، چټکتیا او چټکتیا ښه کړئ

سمه پوسته، لوی اوږدوالی، او تودوخه د ګالف غوره فعالیت او د ټپي کیدو کم خطر لامل کیږي. د ګالف سپنر سوینګ موشن ټرینر د داخلي او بهرني گردش ګرم اپ لپاره کارول کیدی شي. د 90 درجې سوینګ او بشپړ سوینګ حالت جوړ کړئ. په یاد ولرئ او خپل عضلات د مناسب حالت سره وپیژنئ.

• د ټپي کیدو خطر کم کړئ

خپل هغه بندونه متحرک کړئ چې د حرکت بشپړ لړۍ نلري. د squats په ترڅ کې نور wabbling. خپل دریځ او دریځ ثبات کړئ او د خپل کلب کولو غوره کنټرول ترلاسه کړئ او د سوینګ تخنیکونه تمرین کړئ. خپل شونډې او د اوږو تیغونه په ځای کې وساتئ ترڅو د ټپونو مخه ونیسي په ځانګړي توګه په ګوتو، ټیټ نخاع، او اوږو کې.